HÖREN & GEHÖRT WERDEN

„Wirklich zuhören können nur ganz wenige Menschen
und so, wie MOMO sich aufs Zuhören verstand,
war es ganz und gar einmalig.„
~ Michael Ende in MOMO ~

So 12.04.2026
auf Zoom

Q&A-Zeit: ab 19:00 Uhr
Beginn: 19:30 Uhr
Ende: 21:00 Uhr
Danach: plaudern & Co.

ZOOM-LINK:
https://us02web.zoom.us/j/6732905595

Komm einfach dazu, …
… die ‚Türen‘ sind offen bis 19:35 Uhr

HÖREN & GEHÖRT WERDEN

In unserem übervollen Alltag ist oft wenig Zeit, einander wirklich zuzuhören. Dieses Treffen öffnet genau hierfür einen geschützten Rahmen. Hier kannst du innehalten, durchatmen und davon sprechen, was dich bewegt, ohne Unterbrechung, ohne Bewertung, ohne Diskussion …
Und du kannst erleben, wie ‚erleichternd‘ es wirkt, wenn andere einfach zuhören, … so, wie MOMO.

Alle sind willkommen!

Gerne mit Anmeldung. Und ’spontan & überraschend‘ ist auch möglich, wie bei einer Party.
Kleiner Unterschied: ab 19:35 Uhr bleiben die, die dann da sind, unter sich ;-)

Weitere Treffen in 2026

Jeden zweiten So im Monat: 10. Mai, 14. Juni, 12. Juli, …

Kernidee: Echte Gespräche von Mensch zu Mensch

Unser Alltag ist oft herausfordernd … und die Vielzahl an ‚Krisen‘ und ‚offenen Fragen‘ können leicht ‚überfordernd‘ wirken. Hier helfen Räume, in denen wir:

  • durch einfach strukturierte Gesprächsregeln Klarheit & Sicherheit erleben
  • persönliche Erfahrungen teilen, die nicht kommentiert oder diskutiert werden
  • Gefühle, Sorgen & Sichtweisen von anderen hören, ohne zu unterbrechen oder zu bewerten …
  • und echte Begegnung von Mensch zu Mensch erleben, … statt oberflächliches „schnell, schnell“

Dabei beruhigen sich unsere Nerven-Systeme, wir gewinnen neue ‚Klarheiten‘, fühlen uns ‚ermutigt‘ und haben anschließend wieder ‚mehr Kapazität‘.

Ablauf

19:00 Uhr – Ankommen & Austausch zur „freundlichen Natur unserer Nerven-Systeme“
Es kommt wer mag … und fragt, was sie/ihn interessiert, … die Türen sind offen bis 19:35 Uhr.

19:30 Uhr – Beginn «hören & gehört werden» als strukturierter DIALOG in 3er- und 4er-Gruppen
anschließend austauschen, Erfahrungen teilen & fragen in der ‚großen‘ Runde

21:00 Uhr – Ende … und wer mag, bleibt noch für «danken, fragen, plaudern & Co.»

Kosten

Die Kosten übernehme ich … und ‚Geld-Geschenke‘ zur Verbreitung dieser Ideen … und des darunterliegenden Nerven-System-Knowhows, nehme ich gerne an.

 

Hintergrund

LINKS zu Martin Bonensteffen & zum AutopoiEthik Institut 

Und was bedeutet ’sicher, freundlich, warm‘?

Das ist die positive Formulierung für „A.S.A frei“. Es beschreibt, dass wir uns darauf einigen:
„Wir verzichten auf Aggression, sexuellen Absichten & Akquise-Versuche.“

Oder anders: Hier darfst du vertrauen!

  • Du darfst dich emotional sicher fühlen. Niemand wird Aggression einsetzen, um dich zu etwas zu ‚bewegen‘ bzw. zu etwas zu ‚zwingen‘.
  • Wenn dir jemand ’nahe‘ kommt, tut sie/er das freundlich zugewandt … und ohne sexuelle Absichten.
  • Und wenn dir jemand von eigenen ‚Projekten‘ erzählt, dann tut sie/er das von Mensch zu Mensch … und will dir dann weder etwas ‚verkaufen‘ noch dich für etwas ‚akquirieren‘.

So können sich unsere Nerven-Systeme beruhigen & entspannen und wir können das Miteinander als sicher, freundlich und menschlich warm erleben.

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aktualisiert am: 02.04.2026