Forschend ausprobieren, entdecken & lernen

„Buddhistische Mönche sprechen davon, wie sie alles leichten Herzens und voller Freude tun, … liest man frühchristliche Theologen, erfährt man ähnliches: Als Christ leben, hieß damals, „Gott in der Welt spielerisch entdecken“; … Friedrich Schiller behauptete, dass unsere Menschlichkeit am deutlichsten im Spiel zu sehen ist; … Sartres ganze Philosophie kann man ohne den Begriff des Spiels nicht wirklich verstehen … und da wären noch viele andere Beispiele anzuführen.

Wie wesentlich es für uns Menschen ist, spielerisch zu sein – das haben viele gezeigt und vorgelebt, das ist keine neue Idee, … wir verdrängen sie nur immer wieder. Doch dann merken wir auch sehr bald, wie schwer und depressiv unser Leben wird, … wenn Ernst, Perfektionismus-Wahn und die Idee einer ‚kalten Realität‘ darin dominieren. Freiheit und Erfindungsgeist müssen sich entfalten können, für Spiel und Abenteuer muss es Raum geben und Humor und Witz wollen eingeladen sein, damit Geschichte sich ‚entfalten‘ kann, … damit die Zukunft lebendig bleibt.“

Frei nach: „Flow – der Weg zum Glück … über einen Zustand, der unser Leben verändert“, von Mihaly Csikszentmihalyi (Autor), Ingeborg Szöllösi (Herausgeberin), Herder Verlag, Freiburg 2024 … gefunden am 25.11.2024 in Gedanken zum Tag … hier hören auf br.de

‚Spielen‘ im ‚grünen Bereich‘

Erfahrungen, wie sie oben angesprochen werden, habe ich, Martin Bonensteffen, oft in meinem Leben gemacht. Ich hatte z.B. eine ‚glückliche‘ Kindheit, … trotz all der ’schmerzlichen Schwernis‘, die ich auch erlebt habe (oder vielleicht deswegen?). Und für mich macht jede Aussage in dem Abschnitt oben Sinn, … zumindest, wenn ich das Wort ‚Gott‘ durch das Wort ‚Leben‘ ersetze … und wenn ich ‚Glück‘ im umfassenderen Sinn verstehe.

Auf meinem ‚Weg bis hierher‘ habe ich für mich entdeckt/erkannt/herausgefunden, dass ’spielerisch forschen‘ biologisch nur möglich ist, wenn unser Nerven-System im ‚grünen Bereich‚ operiert, … wenn der ‚ventral vagal regulierte Kontakt-&-Entdecker-Modus aktiv ist ( engl. social engagement system). Und, … das ist mir hier wichtig, … dass es ‚umgekehrt‘ häufig auch gilt: Unser Nerven-System beruhigt sich, wenn wir anfangen, in einem ‚hinreichend sicheren Rahmen‘ mit uns selbst oder anderen ’spielend zu forschen‘ ;-)

Und weil mich „Mögen alle Wesen glücklich sein!“ als kraftvoller Wunsch jeden Tag aufs Neue ‚zieht‘, … engagiere ich mich für die Verbreitung von konkret anwendbarem Nerven-System-Knowhow, … denn das war und ist für mich DER Schlüssel. Damit konnte ich, mich und mein Handeln ‚wirklich‘ verstehen (impathisch in der Tiefe begreifen), … und es eröffnet mir die Möglichkeit: „Ich kann jeden Moment neu anfangen … und etwas ausprobieren!“

Kurz: Mögen wir wir alle stets Zugang zu Freude, ‚Glück‘ und Leichtigkeit haben, … es sind aus meiner Sicht die natürlichen ‚Seinsweisen‘ von uns Menschen.

Das bedeutet:

Alle Ideen & Angebote hier sind Einladungen, … in den BOZO-Bus einzusteigen, … sich ‚im Kreis‘ willkommen zu fühlen … und, gemeinsam ’spielerisch forschend‘ herauszufinden: „Wie ist das denn für mich? … wie kann erlebe ich das?“

Neue TERMINE dazu gibt es wieder in 2025

Fragen stellen, Anliegen besprechen, Konflikte klären & wandeln
oder auch fachliche Beratung/Intervision/Supervison erhalten
kannst du jederzeit gern in einem 1:1 Online-Gespräch   Termin anfragen.

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Inspirationen

Play is more than just fun

TED-Talk von Stuart Brown in 2008 … 26 Minuten, die mich immer wieder aufs Neue inspirieren.
Deutsche Untertitel sind möglich … und machen die Inhalte vielleicht leichter zugänglich?

Dr. Stuart Brown, a pioneer in research on play, says humor, games, roughhousing, flirtation and fantasy are more than just fun. Plenty of play in childhood makes for happy, smart adults — and keeping it up can make us smarter at any age.

Stuart Brown, ein Wegbereiter der Spiel-Forschung, sagt, Humor, Spiele, Raufen, Flirten und Phantasie seien mehr als Spaß. Ein Mehr an Spielen in der Kindheit erzeugt glückliche, gewitzte Erwachsene – und Spielen kann uns in jedem Alter klüger machen.

‚Dichte Worte‘ als ‚Wegweiser‘

„Wofür Gedichte“ bringt auf den Punkt, wie es kommt, dass ich ‚Gedichte‘ mag, … hier folgen einige, die mir ‚zum Thema passend‘ scheinen … und im ‚Meer der Gedichte, Geschichten und Impulse‚  findest du weitere.

Hold Out Your Hand

von Julia Fehrenbacher in Englisch und Deutsch

Lass dich fallen

frei nach SARK

Zeit der Wende — Eine Ode an die Freude

Beate Lambert & Martin Bonensteffen

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Dies ist ein ‚erster Entwurf‘ von Ende Nov. 2024 … weitere Impulse folgen.

… ich bin weiter ‚unterwegs‘! … und das meist in Freude und Leichtigkeit

… seit ich erkannt habe, was ‚wirkliches Glück‘ für mich ist ;-)

Und ich beziehe mich damit auf ein Erleben von: „Es macht Sinn, was ich tue.“ oder auch „Ja, so macht es jetzt Sinn.“ wenn ich entdeckt oder erfahren habe, wie es zu einer Handlung/Aussage gekommen ist.

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Aktualisiert am: 08.12.2024